ある20代女性は、結婚する相手はしっかりしていて、自分のことを大事にしてくれる人が良い。そんな人と幸せになりたいと思っていました。

だらしない彼がドン引き！？ 女性の夜の身だしなみチェック

しかし彼女が好きになるのは決まって、生活もだらしなく自分に甘えてくる人ばかり。しっかりした人には程遠い人を好きになってしまうのです。付き合いたての頃は良いのですが、月日が経ってくると相手に尽くしている自分に疲れてしまい別れを選んでいました。

自分ではこんな恋愛はしたくないと思っていても、無意識にだらしない人に惹かれていることも事実で、こんな状況を変えたくても変えらない時間が続いていたのです。

彼女は普段から人に頼られることが嫌いではなく、仕事でも、友達と遊びに行く計画でも、他の人が面倒だと思うことを進んで行っていました。面倒くさいことをすることにより周りの人から「頼りになるね」と褒められたり、尊敬されることに優越感や、自分の価値を感じていました。

彼女は次第に頼られている自分を、恋愛でも作り出そうとします。彼女は、だらしない彼の隣にいることによって、自然と頼られる自分を作り出すことができ、自分自身の価値を感じることができるのです。そのために、毎回だらしない彼を選んでしまっていました。

●だらしない彼を選ばないための心のストレッチ

このように頼られることに価値を感じ、だらしない男性を好きになってしまう恋愛から抜け出すには、頼られている自分に価値を感じるだけでなく、頑張らない自分に価値を感じることが必要です。

そのためには、仕事、友達との関係も大事になってきます。その彼女にやってもらったのは尽くさない、頑張らない自分を作り出すことでした。今自分が自分の価値を高めるためや、人から良く思われようと頑張っていることを書き出してもらい、それをやめていってもらいました。

・仕事で必要以上に行っていた掃除をやめる。
・遊ぶ計画を立てるのを友達に任せる。
・面倒くさいことはしない。
・彼の部屋を片付けない

まずは友達との関係が行動に移しやすいと言っていたので、遊びの計画を任せるところから行っていただきました。最初は何もしない自分に不安だった彼女も次第に、何もしなくても友達は友達でいてくれる。ということを実感していきます。すると、友達の前で頑張っていなくても安心できる自分が作られていきました。

次は仕事で必要以上にやっていた掃除を、最低限にしてもらいました。しかし、まわりからの自分への評価は全く変わらず、頑張っていない自分でも良いんだと、自信をつけることができたのです。

ここから彼女の恋愛は変わっていきました。

頑張らない自分に自信を持つことができた彼女は好きになる人のタイプも変わっていきます。自分に甘えてくる人には魅力を感じなくなり、自分が甘えれるようなしっかりした人に魅力を感じるようになっていきました。

このようにだらしない彼に惹かれる恋愛から抜け出したい人は自分の価値を何で感じているか自分と向き合う時間を作る必要があります。

もし今回の彼女のようなケースと似ている場合は、何もしない自分に自信を得ていくためのリスト作りがオススメです。少しづつ、頑張らない自分作りを始めてみると良いでしょう。

また、紙に書き出し、頑張らない自分でいることをクリアしていくうちに合格印をつけることもおすすめです。
そうすることで「できた」という自己肯定感も生み出すことができ、頑張らない自分に合格を出すことができるようになります。

この作業が自分の価値観を自分で変えていくことに繋がるのです。