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半身浴といえば、美に気をつかっている女子たちが取り入れている美容法のひとつですよね。ただ、半身浴が美容にいいと言われても面倒そうだし、どんな効果があるのかわからないという人もいるのでは？ そこで今回は、半身浴を実践している女性たちに、半身浴にはどんな効果があるのかを教えてもらいました。
■汗をかいてデトックス
・「汗をかきやすくするため。老廃物を出す」（33歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）
・「モデルが半身浴をしているというのを聞いて半身浴をはじめた。新陳代謝がよくなった気がする」（30歳／医療・福祉／専門職）
・「本を読みながらする。うまくいくと汗をたくさんかく」（27歳／医療・福祉／専門職）
モデルなども実践している半身浴の一番の効果は、発汗作用があるので老廃物を排出できること。普段、汗をかくような運動をしていない人は半身浴で体の内側からあたためて汗を出してあげると余計な老廃物が汗と一緒に流れ出てくれそう。本を読んだりしていたらあっという間に時間が経ってしまいますよね。
■気分がスッキリ、リフレッシュできる
・「汗をかいて気分がスッキリするし、血行がよくなった気がする」（30歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）
・「疲労回復も含めて、たまにしている。汗をかきたいときやリフレッシュしたいときにしている」（24歳／食品・飲料／専門職）
忙しい日々に疲れたら、半身浴をすることで、リフレッシュできそう。汗をかいてデトックスした上に気分までスッキリしたら、また次の日も元気に迎えられそうです。
■肩こり解消や小顔効果も!?
・「半身浴をすると首や肩の凝りが取れるので、顔がスッキリして小顔になります」（32歳／ソフトウェア／事務系専門職）
パソコン作業などが多い人は肩こりに悩まされることもあると思いますが、半身浴は血行をよくする効果もあるので肩こり解消につながるようです。また、マッサージなどもすれば小顔効果も高まりそう。
■リラックス＆美肌作り
・「アロマオイル＆半身浴でリラックス＆デトックス。発汗作用もあるので夜もよく眠ることができます。肌もすべすべになるのでオススメです。スマホやタブレットを持ち込んで映画を見ながら行うとあっという間に時間が過ぎます」（32歳／学校・教育関連／専門職）
半身浴のときにお気に入りのアロマオイルを垂らすとリラックス効果も倍増。タブレットなどがあれば半身浴の間に見逃した映画やテレビを見ることもできるので便利ですね。…
【モデルプレス】2015年で結成15周年を迎え、9月にはデビュー10週年を迎える女性3人組テクノポップユニットPerfume（パフューム）。今回、そんな彼女たちがインタビューに応じ、これまでの活動やそのスタイルを保つ秘訣などについて語った。
【さらに写真を見る】美脚を披露／デビュー10周年・Perfume、夢を叶え続けてきた秘訣は？これまでを振り返る＜インタビュー＞
― 今年はメジャーデビュー10周年、結成15周年。どんなことが思い出されますか？
あ～ちゃん：亀戸サンストリートという場所で、ストリート・ライブをやっていた頃のことですね。その場で配っているそばからビラがすぐ捨てられちゃったりして、悲しい思いもたくさんしたんですけど、この時間をどう活用するかは自分たち次第なんだと必死に立ち向かってました。行き交う人の足をなんとか止めようといろいろやってきたことが、自分たちを強くしてくれたんだと思います。会場が大きくなっても、海外に行ったりしても、基本はそこ。貴重な時間だったと思います。
かしゆか：私はもっと前の、広島アクターズスクール時代を思い出します。当時はまだ、それほどの野望があったわけじゃなかったので、人生ってわからないものだなぁとつくづく（笑）。
のっち：ちょっと前の私は、10周年を迎えた先輩方のことを、「本当にスゴい。どうやったらそんなに長く続けられるんだろう？」と他人事のように眺めていました。なのに、今年は自分たちが10周年。なんか不思議な感じです。
― ここまで続けてこられたのは、どうしてだと思いますか？
あ～ちゃん：私たちはただ、夢を掲げて、とにかくそれがいつかかなうと信じて進んで来ました。ひとつかなえば味をしめて、またどんどん夢を掲げちゃう。結果として、結成15周年、デビュー10周年を迎えることができたけど、新たな夢をかなえるという意味では、まだまだ途中なんですよ。
かしゆか：たぶん、3人とも、夢をかなえたいという気持ちと、絶対かなうと信じる気持ちが強いんだと思います。
のっち：運も味方してくれてるのかなと思いますね。才能あふれる方たちと出会い、力を貸していただけてるのは、本当にラッキーだなと。
◆ツアーに備えて必ず準備すること
― これまで3回ワールドツアーを行ってきていますが、ツアーに備えて必ず準備することがあれば、ぜひ教えてください。
のっち：やっぱり英語ですね。
かしゆか：近づいてくると毎日うなされて、英語を見聞きしようかなという気持ちにはなります。…
あなたの貯金額はいくらですか？ 正社員になるのもなかなか難しい現代で、「貯金なんてできっこない！」と諦めてしまっている人も多いでしょう。ですが、逆にそんな保障のない世の中だからこそ、終活に向けてきちんと貯金をしているという人も多いようです。
全研本社が運営する働き方と転職を考えるウェブマガジン『瓦版』が行った調査結果で、仕事の形態と貯金の関係が明らかになりました。
■500万円以上の貯金を持っているのは？
今回実施された調査は、正社員、契約社員、派遣社員、パートタイマーで、それぞれどのくらいの貯金があるかを調べたものです。
普通に考えると、もちろん正社員がいちばん貯金額が多いと思いますよね。ですが、実は正社員の中で500万円以上貯金している人は21％、派遣社員の中で500万円以上貯金している人も21％だったのです。ちょっと意外ではありませんか？
参考までに、500万円以上貯金している人は、契約社員では13％、パートタイマーでは5％でした。
■派遣社員はなぜ貯金をしているのか
正社員と派遣社員の貯金額を比べると、1位はどちらとも「100万円未満」でしたが、2位は正社員で「100～200万円」なのに対し、派遣社員は「500万円以上」という結果に。
派遣社員は「いつ切られるかわからない」という危機感や、退職金が見込めないという理由から、貯金をしておこうと考える人が多いのではないかと推測できます。
■お金を貯める方法とは？
この結果と今の自分の貯金額と比べて、焦りを感じてしまう人もいるかもしれませんね。『VenusTap』で過去にご紹介した記事「7年以内に500万円を貯金！お金に愛される“マネー美人”の共通点は 」によると、マネー美人の特徴として次のことが挙げられるようです。
（1）“支出”と“残高”をきちんと把握している
（2）金銭管理にかける時間が短い
（3）ストレスなくお金を貯めている
これらの特徴を見て、どう思いますか？ 自分が貯金できていない理由が少しは思い浮かんでくるのではないでしょうか？ スマートフォンやPCなどで簡単に行える家計簿アプリを使うなどして、貯金に対する苦手意識を少なくするのも重要なようです。
いかがでしょうか？ 正社員だから貯金が多いと勝手に決めつけてはいけないことが明らかになりましたね。正社員でも「宵越しの金は持たぬ」と答えた人が6％いましたから、結婚相手を見極めるときに雇用形態をあてにしてもあまり意味がないのかもしれません。
人生最期のときまでお金の心配をしなくて済むように、今から少しずつでも用意しておきたいですね。
Webを通じて様々なコンテンツを提供する株式会社DMM.com（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長 松栄立也、http://www.dmm.com/ 以下DMM ）とオンラインゲームの運営・配信を行う株式会社グリフォン（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：山本太郎、以下「グリフォン」）は、PC＆スマートフォン向け新作オンラインゲーム「アイドルうぉーず」シリーズの累計事前登録者数10万人と、累計事前登録ガチャ回転数が1,000万回を突破したことをお知らせいたします 。（※1）
■1,000万回転突破記念！
事前登録者全員にSSR「天河凛花」を配布しているほか、今後公式Twitter内での記念イベントを予定しております。
■こだわり抜いたイラスト×アイドルがここに集結！
「アイドルうぉーず～100人のディーバと夢見がちな僕～」はグリフォンが得意とする定時開催方式のリアルタイムチームバトルとなっており、DMM.comのPCオンラインゲームとして初のジャンルとなります。
プレイヤーは芸能事務所のプロデューサーとして、アイドルを獲得・育成しながらライバル事務所とNo.1プロダクションの座をかけて争います。また、こだわり抜いた個性豊かなアイドル達のイラストやアニメーションは、他の美少女ゲームとは一線を画すクオリティとなっています。
■DMMゲームズ史上初！ゲーム連動型ラノベを同時展開！
「アイドルうぉーず～100人のディーバと夢見がちな僕～」では、DMMゲームズ史上初となる、ゲーム本編の進行に合わせて、ゲーム内で本格的なライトノベルを同時展開する仕掛けを用意しており、より深く世界観やキャラクターに入り込むことができます。今なら先行して、事前登録サイトで「プロローグ」「第1話」を公開中ですので、お見逃しなく。
▼SSR「天河凛花」（事前登録者全員に記念配布しています）
▼ゲーム紹介
▼公式ゲームPV
https://www.youtube.com/v/TEe9DRlKJS4?vq=hd1080（埋め込み用）
https://www.youtube.com/watch?v=TEe9DRlKJS4 （URL記載用）
▼事前登録サイト
http://www.dmm.com/netgame/feature/idolwars.html
▼公式ツイッターアカウント
https://twitter.com/idolwars_PR
Copyright (c) since 1998 DMM All Rights Reserved.
(c) 2015 GRIPHONE, Inc. All Rights Reserved
※1 「アイドルうぉーず～100人のディーバと夢見がちな僕～」と「アイドルうぉーず Z～100人のディーバと夢見がちな僕～」の累計数です。…
ホステスのアルバイト歴を理由に内定を取り消されたものの、一部メディアへの“告発”と内定取り消しを不服とした民事訴訟を経て4月に日本テレビに入社した笹崎里菜アナだが、その近況を「週刊文春」（文藝春秋／4月23日号）が報じている。
同誌によると、笹崎アナは現在、各部署を回って研修中だが、処世術の巧さは早くも局内で評判。猫なで声でしなだれかかられた上司はメロメロで、同期の男性社員には上目遣いでボディタッチ。研修先の番組プロデューサーはワクワクで、入社前から配属先の番組が話題になっていたという。ただし、一部で学生時代の未成年飲酒疑惑が報じられたこともあり、報道番組へ配属させる可能性はなし。その実力も報道には不向きで、原稿読みが下手で、漢字が苦手。「あんな甘い声で、ニュースなんか読めるわけない」と陰口をたたく先輩女子アナもいるそうで、水ト麻美アナが若手を集めて飲む「ミト会」からもまだ声はかかっていないというのだ。
「裁判沙汰になり、局の上層部は入社させることで世間のイメージダウンを回避する道を選んだが、『賠償金を支払ってでも、入社させるべきではない』という声が多く上がっていた。案の定、入社させてみれば“女の武器”を丸出し。女子社員から嫌われるのも当然だろう。今は子会社に出向しているが、前アナウンス部長で長年“女帝”として君臨していた木村優子女史がいれば、なんとしてでも笹崎アナの入社を阻止しただろう」（日本テレビ関係者）
そんな状況だけに、笹崎アナの“取り扱い”はかなり難しいようだが、これからが彼女にとっての“正念場”となってくるようだ。
「笹崎アナの言動は局内の注目の的だけに、今後は週刊誌の格好のネタになりそう。配属の番組が決まってからは、些細なスキャンダルが報じられただけでも命取りになるだけに、プライベートでも気を抜けない。並の神経では、どこでも“監視”されているような、そんな生活には耐えきれないだろう。実際、局内でも『笹崎アナは、何カ月うちにいられるか』と話題になっているほどだという」（放送担当記者）
裁判沙汰にまでして入社したことを、後悔しなければいいのだが……。
