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（台北 21日 中央社）経済部水利署は21日、最近の降雨により各地のダムで貯水量が増加したと発表した。計画断水が実施されている桃園市などの水がめ、石門ダムでは同日正午までに約3日分の給水量に相当する水が新たにたまった。
新竹県の宝山ダムおよび宝山第二ダム、苗栗県の永和山ダムでは5日分の給水量に相当する水が流れ込み、貯水量が大きく回復した。一方、中南部での降水量は少なく、先週末に貯水量が18.27％に低下した嘉義県の曽文ダムでは新たな水の流入はわずかにとどまった。
また、南部の高雄市では取水元の高屏渓の水量に変化は見られないとして、引き続き経過を見守るとしている。
（黄巧ブン／編集：齊藤啓介）
リベル・エンタテインメントは、iOS/Androidアプリ『アイ★チュウ 』を発表しました。
『アイ★チュウ 』は、アイドルの卵「アイ★チュウ」が通う学園「エトワール・ヴィオスクール」を舞台に、教師兼プロデューサーとなって「アイ★チュウ」達を育成していく恋愛リズムアドベンチャーゲームです。
「アイ★チュウ」たちにそれぞれ固有のユニットに所属しており、ユニット毎に様々な楽曲を用意。これらの楽曲はライブパートで、音楽に合わせて踊るキャラクターをタッチしてコンボを繋げるリズムアクションゲームとして楽しむ事ができます。
また、ADVパートではメンバーの掛け合いが楽しめるほか、「アイ★チュウ」たちから電話が掛かってくることも。現在判明している男性声優陣は総勢27名で、恋愛シナリオにはダミーヘッドマイクが使用されています。
◆出演声優
●井口祐一さん
●内田雄馬さん
●梅原裕一郎さん
●榎木淳弥さん
●小野友樹さん
●柿原徹也さん
●花倉洸幸さん
●木村良平さん
●KENNさん
●近藤隆さん
●斉藤壮馬さん
●下妻由幸
●下野紘さん
●白井悠介さん
●田丸篤志さん
●豊永利行さん
●中西尚也さん
●花江夏樹さん
●平川大輔さん
●前野智昭さん
●増田俊樹さん
●松岡禎丞さん
●峰岸佳さん
●村瀬歩さん
●森久保祥太郎さん
●谷地克文さん
●ロア健治さん
◆◆◆ ◆◆◆ ◆◆◆
『アイ★チュウ 』は2015年夏リリース予定。料金は基本無料のアイテム課金制です。
(C)Liber Entertainment Inc. All Rights Reserved.
出産してから退院までの期間は心は幸せでいっぱいな反面、子宮や産道には傷が残り、女性ホルモンは激減、衰えた筋肉に関節ぐらぐら……身体はとっても不安定な状況になります。そのため、ベッドの中では十分な休養を取ることが一番大切です。
しかし、お腹がぽっこりしたり、お尻の下垂など、いわゆる産後体型を防ぐには、この時期に開いた骨盤を戻すエクササイズを行うのがおすすめ。
そこでパーソナルトレーナーでもある筆者が、ベッドでできる産後セルフケアを動画でご紹介します。
動画を見る
いかがでしたか？ 腹部の外側の腹直筋やくびれを作る腹斜筋は、お腹が大きくなることに伴い左右に移動します。うつ伏せの状態は、これら腹筋を元の場所に戻す助けになります。
また、お尻を覆う筋肉・大臀筋や内ももの内転筋を活動させることで、お尻の下垂を防げます。これらの筋肉は、骨盤を締めることに繋がるため、産後に行うエクササイズとしておすすめです。
ただ、先述の通り、産後は身体が疲れやすく不安定な状態。ご自身の身体を労りながら、無理のない範囲で行ってくださいね。体調をみながら、また、病院の指示にも従うことをおすすめします。
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5月に導入される「SIMロック解除」によって、ユーザーが好きな携帯電話と好きな通信会社をある程度組み合わせて利用できるようになりますが、さらに2年縛りが少しだけ緩和されることになりました。詳細は以下から。
産経新聞社の報道によると、NTTドコモやKDDI、ソフトバンクモバイルは2年契約経過後に無料で契約を解除できる「更新月」を1ヶ月から2ヶ月に延長するそうです。
更新月延長は冬モデルが発売される2015年10～12月に導入される予定で、ワイモバイルブランドのみ2016年1～3月にずれ込み。
また、「気付かないうちに更新月が過ぎていた」という苦情が多いことも受け、新たに更新月の前月にメールで告知するサービスも導入されるとしています。
「２年縛り」更新月を２カ月に延長 携帯大手３社、改善策示す (1/2ページ) – SankeiBiz（サンケイビズ）
【携帯各社が2年縛りの「更新月」を2ヶ月に延長することが明らかに】を全て見る
免震ゴムの性能偽装問題で東洋ゴム工業は、新たに２５都府県の９０棟に関してデータの改ざんをしていたと発表しました。
東洋ゴム工業によりますと、新たに免震性能の改ざんをしていたのは２５都府県の９０棟、６７８基にのぼるということです。最も多いのは愛知の１３棟、次は静岡の１２棟、東京の１１棟となっています。
大阪では、国の重要文化財に指定されている大阪市中央公会堂でも問題の免震ゴムが設置されていることがわかりました。これまでに公表されている５５棟と合わせて、１４５棟に拡大しました。
東洋ゴムはこの他にもデータがなく性能が確認出来ない製品を使用した建物も４都県で９棟あるとしています。今回、明らかになった９９棟に関して耐震性を調査し、４月中に公表する方針です。（21日20:54）
健在ぶりアピール＝マッカートニーさん日本ツアー開始―大阪(21時37分)発電機故障が原因＝排水路のポンプ停止―福島第１(21時26分)東洋ゴムの免震ゴム偽装、新たに９０棟でデータ改ざん(21時08分)
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