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◆いよいよ春本番！ 身のまわりの自然からエネルギーをチャージして
3月21日（土）は「春分」です。太陽が真東から昇って真西へ沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになることで知られていますね。この日を境に、だんだんと昼の時間が長くなり、ようやく寒さから解放されて、ぽかぽかとした春らしい気候が続くようになります。
3月20日は日食！特別な新月、強い影響を受けるのは牡羊座、蟹座、そして…
以前「秋分の日」について書きましたが、春分の日も必ず彼岸（ひがん）の中日（ちゅうにち）にあたります。「彼岸」とは、春分（もしくは秋分）の日を真ん中にして、前後3日間を合わせた7日間のこと。
今年の場合は、
彼岸入り：3月18日
彼岸中日：3月21日
彼岸明け：3月24日
となっています。
春分の日は、季節の節目を示すと同時に祝日です。国民の祝日に関する法律では「自然をたたえ、生物をいつくしむ」と定めています。本格的な春の訪れを告げるこの日は、街路樹や公園など、身のまわりの自然に目を向ける良い機会。小鳥たちの鳴き声、アスファルトを突き破って生えてきた草、ご近所の塀越しに見える咲き誇った花々。自宅周辺や最寄り駅までのいつもの道に自然の小さな営みを感じることで、自分自身をイキイキとした自然のエネルギーで満たしましょう。
◆春分は地球レベルのお正月。新しい自分をスタートさせるチャンス！
「春分」は、季節の節目を表す二十四節気のひとつです。そもそも二十四節気とは、地球が太陽のまわりを回る軌道上の位置を15度ずつ24等分したもの。その起点（0度）が春分です。地球が太陽のまわりをぐるりと1周してスタート地点にもどる春分の日は、いわば地球レベルの元日といえます。
事実、イラン暦では、新年が始まるのは春分の日です。それも秒単位まで正確に計算をして、天文学的に太陽が春分点を通過した瞬間に年が明けます。
西洋占星術においては、12星座の先頭を行く牡羊座（白羊宮）に太陽が入る日。星占いでも、春分の日がお正月というわけです。
また、お正月ではありませんが、ユカタン半島にあるマヤ文明の遺跡、チチェン・イッツァのピラミッドには、春分（秋分）の日の太陽が沈むときにだけ、太陽光に照らされた階段にヘビのような影ができ、「マヤの神（最高神・ククルカン）」が降臨するといわれ、大勢の観光客が押し寄せることで有名です。
こうして世界を見渡していけば、いかに春分が重要な節目であるかがわかります。日本では「一年の計は元旦にあり」といいますが、宇宙（地球）のリズムで考えるならば「一年の計は春分にあり」といえるかもしれませんね。
国立天文台発表の暦要項によれば、今年の春分となる瞬間は3月21日7時45分。年齢や性別、社会的立場などに関係なく、誰にでも平等に与えられるこの時刻に、過去の自分に区切りつけて、新しい自分をスタートさせる決意をする。そうすれば、新しいサイクルに突入する地球とともに、ひと皮むけた真新しい自分に生まれ変われるような気がします。
景山えりか（かげやまえりか）
暦文化研究家、星のティーセラピー(R)レッスン倶楽部主宰
旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。
著書：『自然とつながる暮らしかた 空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。
日本人ならではの「謙遜」という気質。でもそれも行き過ぎると、相手も自分も望んでいない「自虐」になってしまいます。つい口から出てしまう自虐ネタ、笑いに変えられればいいですが、それもできないとなると流れる空気は微妙なものに……。そんな、つい取ってしまった自虐的な言動について聞いてみました。
Q.あなたは、恋愛で、つい自虐的な言動をしてしまったことはありますか？
「はい」46.6%
「いいえ」53.4%
それぞれ、約半数の結果に。「はい」と答えた自虐女子にはどんな理由があるのでしょうか。
■成功体験が不足している
・「いつも片思いが実ることがないので、どうせ自分は好きな人に好きになってもらえないと思ってしまう」（33歳／その他／その他）
・「彼氏には自分がふさわしくないと思ってしまった」（31歳／ソフトウェア／事務系専門職）
・「自分の人生でいいことは見つからなくて迷ったから」（26歳／マスコミ・広告／技術職）
人は成功体験の積み重ねで自信を獲得すると言われています。自信が不足していると、どうしても卑屈な考えに陥ってしまうようです。
■相手に夢中になりすぎてしまう
・「惚れすぎると、相手が最優先で、自分なんてと思ってしまいがちだから」（32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「あまりにも夢中でそのことしか考えられなくなってしまった」（24歳／医療・福祉／専門職）
相手が好きすぎる！ という女性に多いパターンです。夢中になりすぎるあまり、自分のことをあとまわしにしてしまうことも。
■ほかの女性と比べてしまう
・「一番かわいいと人気の子が好き、といううわさを聞いたので（アプローチを）やめた」（29歳／医療・福祉／専門職）
・「不安になると、『今までの彼女より○○でしょ』とか言いたくなっちゃう。でも自分が傷つくから言わない」（28歳／自動車関連／事務系専門職）
ほかの女性と比べて自分を卑下してしまう女子も。自信がないことがこんな行動につながってしまいます。
自虐的になりたくなるときは誰にでもありますが、恋愛でむやみに傷つくのは損かも。まずは自信をつけるために自分磨きをはじめてみたり、自分を好きになる努力をしてみては？
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年1月にWebアンケート。有効回答数253件（22歳～34歳の働く女性）
匂いというのはいろいろな記憶や感覚を呼び覚ましてくれるものですよね。今回は、男性たちがムラムラする女性の匂いについてアンケートで聞いてみました。
■シャンプーの匂い
・「シャンプーの甘い匂い。近づいたときにその匂いがするとドキっとします」（32歳／食品・飲料／営業職）
・「シャンプー系の作りこみ過ぎない香り」（30歳／学校・教育関連／営業職）
・「シャンプーのいい香りがするとムラムラする」（33歳／機械・精密機器／技術職）
あまり主張しすぎずふわっと漂ってくるシャンプーの匂いについムラムラしてしまうという男性は多いようですね。香水などとはちがったナチュラルな感じが男性ウケのよさの理由でしょうか。
■お風呂上がりを想像させるせっけんの匂い
・「お風呂上がりのせっけんの匂い。清潔感があるから」（35歳／機械・精密機器／営業職）
・「すれちがいざまに爽やかなせっけん系の香りがするとムラムラする」（22歳／情報・IT／技術職）
・「せっけんの香り。お風呂上りを想像してムラムラする」（30歳／情報・IT／技術職）
お風呂から上がったばかりのようなせっけんの匂いにムラムラするという男性は、そのときの女性の姿も想像しているのでしょうか。近づいてやっと感じられるほどのかすかな匂いなのに印象に残る匂いではありますよね。
■爽やかな柑橘系の匂い
・「フローラルの香りや柑橘系の香りがふんわり香るといいな～と思う。清楚な感じがして好き」（32歳／ソフトウェア／技術職）
・「香水をつけてないようで、わずかに柑橘系やせっけんの匂いがする」（24歳／機械・精密機器／営業職）
・「マリン系の甘い香り。高校のときの夏に廊下ですれちがった同級生がその匂いを出していてクラっとしたから」（31歳／運輸・倉庫／技術職）
・「柑橘系。会社の同僚にいるけどシャンプーなのか香水なのかよくわからない」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
香水なのかシャンプーなのかはっきりとわからない程度にかすかに香る柑橘系の香りにムラムラするという男性もいるようです。香水があまり好きじゃないという男性でもやさしく漂う感じの香りなら好意的に受けとめてくれるみたいですね。
まだまだ香水の匂いに抵抗を感じる男性が多いようで、ムラムラする匂いに関してもセクシー系の香水などではなく、シャンプーやせっけんの香りが人気のようです。デートのときなどに張り切って香水をつけても、男性にはそれほど効果がないどころか逆に敬遠されてしまうこともありそうなので気をつけないとダメですね。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※マイナビウーマン調べ（2015年2月にWebアンケート。有効回答数100件。22歳～39歳の社会人男性）
【モデルプレス】街を歩いている時、ばったり元カレに会ってしまった…。
いつどこで起きるか分かりませんよね。その元カレが会いたかった人であっても、二度と会いたくないと思っていた人であっても、急な再会には戸惑ってしまうものですよね。
【他の写真を見る】偶然、元カレと再会した時のパターン別対応法5つ
「もっと違う対応しておけば…」と思ってしまう前に、元カレに会った時の対応を覚えておいてはいかがでしょう。いつかの偶然に役立つかもしれませんよ。
そこで今回は、「偶然、元カレと再会した時のパターン別対応法」を見ていきましょう。
1．復縁を望む場合
この場合は、好き好きオーラが出過ぎないように注意しましょう。下心を隠せない男性がいるのは事実。悲しいですが、好きだという気持ちを利用されてしまう事だってあり得ます。
しかし、何とも思っていませんというドライな対応も避けなければいけませんよね。
その2つのポイントを押さえて、「久しぶり。元気にしてた？」など、質問を投げかけて会話をするようにしましょう。そして、「時間あるなら、お茶でもしない？」とフランクに誘いましょう。
彼に、「どういうつもりなんだろう？」と謎が残るくらいの際どさが、「気になる」きっかけとなりやすいでしょう。
2．見返したい元カレの場合
出し惜しみすることなく全身から幸せオーラを出しましょう。別れてから表情が明るくなった、別れてから楽しんでいる、毎日が充実しているなど…、幸せだという事が伝われば見返す事に成功ですよ。
別れた元カレを見返すのに1番の有効的な方法は、あなた自身が幸せになること。幸せでいれば、過去の恋愛を思い出す事もほとんどないはずです。意識しない存在にする事こそが大切なのではないでしょうか。
3．彼がデート中の場合
好きだった人のデートを目撃してしまうのは、とても複雑ですよね。
「イイ女」という印象を残したいのであれば、見て見ぬふりをして対応しましょう。わざわざ話しかけることもできます。そして、今の彼女と元カレの関係にヒビを入れることも簡単にできてしまうでしょう。
しかし、それをしてもあなたの価値が下がるだけでしかありませんよ。彼の中で、「イイ女」だと思わせる事で自分の価値も上がり、彼の幸せを願える気持ちが、これから幸せになれる一歩になります。
4．彼が友達と一緒にいた場合
自分も友達と一緒にいる場合は心強いですが、一人でいる時に彼と彼の友達にばったり会うと何だかアウェイ感がありますよね。それでもお互いに気が付いてしまった時は、なんらかの対応をしなければいけません。
この場合は、彼の友達に愛想良くしましょう。人間は単純なもので、周りが好感を持ち褒めていると自分の中でもその対象の価値が上がるものです。
彼の友達に、「イイ女だったのに」なんて言われると、あなたの価値は一気に上がる事でしょう。彼の友達に失礼のないよう心掛けてくださいね。
5．彼氏と一緒にいた場合
この場合は、見なかった事に。そして、話しかけるなオーラを放ち、すぐにその場から離れましょう。男性にとって、過去の男は見たくないものです。そして、過去の恋愛話も聞きたくないもの。
決してヤキモチを妬かせるために、「元カレがいる」なんて、存在をチラつかせたりしないようにしましょう。悪気はなかったにせよ、その行動で、「まだ好きなのか？」と疑われ、ケンカに発展することもあり得ますよ。
いかがでしたか？
いつ起こるか分からない偶然に備えておくことは難しいことですが、事前に対応力を備えておくことはできますよね。
対応次第で、偶然の再会が良いハプニングにも悪いハプニングにもなるのではないでしょうか。一度は大好きだった人との偶然の再会は、何だか特別なもの。失敗しないように、「対応力」を備えておきましょう。（modelpress編集部）
【モデルプレス】「ミステリアスな女性がモテる」という事を一度は耳にしたことはありますよね。
【他の写真を見る】ミステリアスな女性がモテる5つの理由
しかし、その理由まではイマイチ分かっていない女性も多いのではないでしょうか。
ミステリアスな女性がモテる理由さえ分かれば、自分にもミステリアスな要素を作り出せちゃうかもしれないですよね。
そこで今回、理由を5つにまとめたので、男心を理解し、自分に合ったミステリアスな要素を見つけてみましょう。
1．知りたいと思うから
男性にとって、好奇心をくすぐるのが、「ミステリアスな女性」のようです。
多くを語らず、謎に包まれているほど、自分の力で心の扉を開きたいと思うと同時に、狩猟本能を掻き立てられるのでしょう。
初対面の出会いから、自分の話ばかりしてしまっては、それだけでお腹いっぱいにさせてしまいますよ。もっと小出しに謎を残すことが、「気になる」のきっかけになりやすいでしょう。
2．知りたくない事を言わないから
ミステリアスな女性は、初対面の時だけ好感触というわけではなさそうです。
お喋りが過ぎてしまうあまり、余計な情報まで知ってしまい、マイナスな印象になるという事もあるのが女子。例えば、過去の恋愛話など…。
その点、ミステリアスな女性は自分からベラベラと話し過ぎないので、男性の知りたい情報以外を知る事が少なくなります。それが好印象へと繋がるようですよ。
3．ワガママではなさそうだから
ミステリアスな女性は、自己アピールが少ない人が多いので、ワガママを言わなさそうというイメージを持たれやすいみたいです。
ワガママだと思われてしまっては、付き合うと大変そうというイメージがついてしまいます。そう思われてしまっては、なかなか恋愛に発展することが難しくなってしまいますよね。
4．何かとギャップに見えるから
ミステリアスな女性は、「どんな風に甘えるのか」「どんな風に愛情表現をするのか」など、全く想像が付かないもの。
それが男性にとっては、少し笑っただけで嬉しくなり、ちょっとした事でも、「こんな一面があるんだ」とプラスなギャップに繋がるようです。
プラスなギャップがある女性はモテますよね。ミステリアスな女性は、そういうギャップを作りやすいお得なタイプなのかもしれません。
5．誠実そうだから
何でもベラベラと話をする女性と比べて、ミステリアスな女性は口が堅そうというイメージを持たれやすいようです。
「口が堅い＝誠実」という印象に繋がり、それがモテに繋がるのでしょう。だからと言って、自分の意見を持っていないわけではないですよね。
たまに発言する意見だからこそ、妙に説得力があり、芯の強さを感じられるのかもしれませんね。
いかがでしたか？
男性の気持ちを理解できる女性になることは、「魅力的な女性」への第一歩になるでしょう。ミステリアスな一面は誰にでもあると思います。ミステリアスな面を武器にして、魅力UPできるよう頑張りましょう。（modelpress編集部）
